Forløb

Et forløb vil typisk strække sig over 7-10 gange alt efter din problemstilling.

Forløbet indeholder psykomotorisk massage, samtaler, mentale redskaber og hvis du ønsker det tilvælges det ekstra element, kulde/varme og bevægelse i naturen .

Sessionerne varer 1 time til 1½ time afhængigt af tilvalg af det ekstra element.

Formen i forløbet bliver tilrettelagt ud fra dine ønsker og behov. 

I et forløb får du:

  • Samtaler og mentale redskaber der hjælper dig ud af de problemer du har.
  • Psykomotorisk manuelbehandling, der øger din kropsbevidsthed og hjælper dig med at slippe spændinger og uro
  • Udarbejdelse af en plan med strategier og redskaber du kan overføre i din dagligdag.
  • Som tilvalg kan du få lavet en sanseprofil. En sanseprofil fortæller hvordan dit nervesystem reagerer på forskellige input fra omverdenen. Profilen er individuel og skræddersyet ud fra din person. Profilen giver dig indsigt i dine reaktionsmønstre/adfærd og hvad der skal til for at du opnår energi og trivsel i din hverdag.

Hvor foregår det?

Behandlingerne foregår på min matrikel eller som et udekørende tilbud, prisen pålægges kørsels tillæg.

De sansestimulerende aktiviteter. Sauna og isbad samt skoveterapi foregår også med udgangspunkt fra min matrikel. Saunaen og isbadet står i haven og skoven ligger 5 minutters gang fra min bopæl.