Psykomotorisk terapi går ind i samspillet mellem tanker, følelser og kroppens reaktionsmønstre.

Terapiformen styrker kropsfornemmelsen, sanseintegrationen og kropsbevidstheden.

Den kropsterapeutiske behandling beroliger nervesystemet og får psyken til at falde mere til ro. Det fremmer oplevelsen af tryghed og tillid. 

Tryghed og tillid er udgangspunktet for at gå dybere ind det terapeutiske arbejde med at afdække de følelser og oplevelser der får kroppen til at reagerer med forskellige former for forsvarsmekanismer og stresstilstande.

Gennem kropsbehandlinger og samtalerne skabes der indsigt i hvorfor din krop og psyke har reageret og du får øget din selvindsigt. 

Du lære at opbygge tillid til dine kropslige ressourcer og blive handlingsorienteret, så du træffer gode og sunde valg. 

Den psykomotoriske terapi er særligt velegnet til psykosomatiske problematikker. Den arbejder med de bagvedliggende årsager til kroppens og psykens reaktionsmønstre. Den har fokus på hvad du fremadrettet kan gøre i din helbredelsesproces. Den har metoder der lære dig at blive handlekraftig og tage ansvaret for din mentale og fysiske sundhed.