Har du energivampyrer i dit liv?
🎥🧛 Har du nogensinde følt, at din energi blev drænet af nogen omkring dig? 🧛🎥
Jeg har lyttet til jeres feedback og er begejstret for at dele to spritnye videoer, der går i dybden med hvordan man håndterer energivampyrer! 💡💀 eller håndterer at man selv er en af dem 😱😱
Udforsk med mig, hvordan disse usynlige kræfter påvirker vores hverdag, og lær hvordan du kan beskytte din energi! 🌟 De to første videoer er live nu – klik på linket og dyk ned i mysteriet! 💬✨
Tag et øjeblik og tænk over: Kender du nogen, der dræner din energi, når I er sammen? Del dine oplevelser med mig i kommentarerne, og lad os sammen finde løsninger! 💪
Du kan kontakte mig via Kroppens-viden.dk eller på mail info@kroppens-viden.dk
Stress – Når hjernens fjeder strammes for hårdt
Psykomotorisk behandling
Psykomotorisk behandling er et helhedsorienteret tilbud, hvor der arbejdes med den fysiske og mentale sundhed.
I mine behandlingstilbud arbejdes der overordnet set ud fra en psykosomatisk retning.
En psykosomatisk tilgang: Tilbuddet har fokus på krop-psyke samspillet, hvor du får øget selvindsigten via en forståelse af kroppens stressreaktioner. Du får konkrete erfaringer med selvregulering af kroppens nervesystem. Du får vejledning i hvilke kropslige aktiviteter der påvirker og regulerer psyken positivt og du får mentale redskaber, der træner din hjerne i positiv tænkning.
Psykomotoriske terapeuter er uddannet i at udføre afdækkende samtaler, hvor du bliver klogere på dig selv, dine kropslige ressourcer, styrker og svagheder.
Afdækningen sammen med dig er en del af det motiverende arbejde hen mod ønsket om livsstils- og adfærdsændringer. Behandlingsforløbet skaber en tydelig ramme, hvor du kan se det vi arbejder med og mærker og ser din udvikling. Der sættes overskuelige mål som du trin for trin arbejder dig hen mod.